CÁCH TRÚT GIẬN & XẢ STRESS | chiếp esoterica
Ngày nay chúng ta tức giận và stress hàng ngày. Cuộc sống hiện đại với tắc đường, đồng nghiệp, khách hàng…làm cho những người mát tính nhất cũng phải phát điên lên. Lúc giận ta chỉ muốn đấm vỡ mặt đứa mình ghét. Tuy nhiên làm thế thì phạm pháp mà có khi còn bị …
Presto (Offline) - 2026 Lịch Học & Nội Dung Ngày nay chúng ta tức giận và stress hàng ngày. Cuộc sống hiện đại với tắc đường, đồng nghiệp, khách hàng…làm cho những người mát tính nhất cũng phải phát điên lên. Lúc giận ta chỉ muốn đấm vỡ mặt đứa mình ghét. Tuy nhiên làm thế thì phạm pháp mà có khi còn bị đấm lại. Nhưng cơn giận vẫn cứ phải xả ra, vậy xả thế nào? Có ông bảo giận thì ngồi thiền(!?). Chả khác nào đang mót đái lại bảo đừng đái, tôi chịu. Có người lại ăn cho đỡ stress, nhất là đồ ngọt. Cách này dễ làm nhưng hại cho vòng eo. Lại có người cáu giận thì uống rượu. Cũng được. Tôi đọc Tam
Explore this link on the map →related reading
- Làm gì khi bạn chỉ sống trong lo lắng và không chịu thay đổispiderum.com
- How to feel good | Evan Conradevanjconrad.com
- Strategies for Mastering Stress | The Curiosity Chroniclesahilbloom.com
- Ureshiku Naritai — LessWronglesswrong.com
- Chương 3: Im lặng sấm sét – Làng Mailangmai.org
- Bạn sẽ GIÁC NGỘ nhờ vài điều nàyspiderum.com
- Ôm ấp cơn giận bằng chánh niệm – Làng Mailangmai.org
- A 5-Minute Hack to Stop Feeling Sad, Anxious, Annoyed, etc. | Nat Eliason | Nat Eliasonnateliason.com
- Thiền tắm – Làng Mailangmai.org
- Chương 7: Chế tác truyền thông – Làng Mailangmai.org
- How to Pay Off Your Emotional Debtevery.to
- Chương 2: Đài NST – Làng Mailangmai.org