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Sunshine's Unfolding Journey | #2 在地球的另一端与瑜伽相遇

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Anetta的美丽是由内而外绽放的。她会一个人在夜晚的Shala，为自己点上蜡烛缓慢优雅地做睡前瑜伽练习，赤脚在花园中漫步来感受地球的温度，在新鲜空气的沐浴中张开双臂微笑的拥抱天空，在由衷的为我感到高兴时紧紧地握住我的双手。 习惯了在东京戴上礼貌而友好的面具与大家往来的我，不得不否认最开始对大家都抱有保留的态度：毕竟将优雅生活和热爱地球作为一种品牌包装的女孩，我在东京见多了。 但是，只要你细致的观察，就能发现Anetta的美丽并不是包装，而是深深来自她的内心。因为你知道，她在深爱着大家之前坚定地爱着自己，并且这份爱与感情成为了她抵御外界的干扰因素的基石：她会对违背自己本意与初衷的事坚定地微笑拒绝，在纷扰的环境中遵循内心的指引安静地闭眼沉思。她也有非常孩子气的一面：在园中发现成熟的无花果时开心的摘下并分享给我们，在登山时遇到湿润的泥泞时快乐地用手将模样涂抹到脸上。 从Anetta身上我人生第一次感受到了瑜伽的美好。在她的指导下，我认识到瑜伽并不是自我成长或者努力超越身体极限的运动，更是在每天为自身而保留的那宝贵的时间里，放慢脚步并诚实的听从心灵与身体的感受的仪式。 在阿特拉斯山脉海拔3000米的山中小屋里，Anetta聚集起我们并分享了她的过去，她曾经也不自信，迎合他人并压抑自己的内心；但是当她拥抱自己热爱的事物并自然绽放她的魅力之后，机会与真正朋友都来到了她的身边。 然后她将手中的象征分享的石头交给我，问“Yang，你有什么想要说的吗？”突然之间我有点不知所措。但是当我看着手中的石头，吞吞吐吐地讲我在东京的生活中积攒的压力时，不知道是因为自然壮大之美还是女孩们温暖的注目，我开始泣不成声。 我说，习惯用笑容迎接他人的我，已经好久没有在他人面前展露除了快乐以外的感情了；我说，与大家自然的拥抱让我意识到，我这几年来多么缺乏真情的拥抱；我说，谢谢大家教会我瑜伽的美，教会我释放自己感情，拥抱真实的自己。 然后，当我抬起头来时环顾四周时，我看见女孩们的眼中都含着泪水；她们拥住我的肩，握住我的手，告诉我，我的笑容如此的可爱，用手遮住太过可惜；告诉我，我值得拥有更多自信与爱，因为我的内心如此纯洁和美好；告诉我，一个人来到异国他乡，迈出了改变自己的旅途是如此的勇敢。 接着她们一个一个紧紧与我相拥。 在这个瞬间，我意识到，哪怕是当时蓬头垢面身穿工服个头矮小的我，人们也能越过我的外表而感

#2 在地球的另一端与瑜伽相遇 亲爱的朋友， 好久不见！ 最近几个月我一直很忙，忙于课题、展览和搬家等事情，所以精神健康状态非常不好，我不想再给自己带来更多的压力，所以我没有更新日志。不知道你是否感到寂寞？ 在这封信件中，我想讲述我在摩洛哥与瑜伽相遇，重新感受到爱，和平与连接的故事。 2022年8月底，我只身飞往摩洛哥，近20小时的飞机后再搭乘5个小时火车从卡萨布兰卡到达马拉喀什，开启了在生态农园长达一个月的居留。 我是在到达的第三天遇到 瑜伽老师Anetta 的。从从德国来的她带着7个德国女孩来这里进行为期一周的瑜伽疗养。 Anetta的美丽是由内而外绽放的。她会一个人在夜晚的Shala，为自己点上蜡烛缓慢优雅地做睡前瑜伽练习，赤脚在花园中漫步来感受地球的温度，在新鲜空气的沐浴中张开双臂微笑的拥抱天空，在由衷的为我感到高兴时紧紧地握住我的双手。 习惯了在东京戴上礼貌而友好的面具与大家往来的我，不得不否认最开始对大家都抱有保留的态度：毕竟将优雅生活和热爱地球作为一种品牌包装的女孩，我在东京见多了。 但是，只要你细致的观察，就能发现Anetta的美丽并不是包装，而是深深来自她的内心。因为你知道，她在深爱着大家之前坚定地爱着自己，并且这份爱与感情成为了她抵御外界的干扰因素的基石：她会对违背自己本意与初衷的事坚定地微笑拒绝，在纷扰的环境中遵循内心的指引安静地闭眼沉思。她也有非常孩子气的一

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