Bạn đã đi ngủ sớm chưa? - Khải Đơn
Giấc ngủ đã bị biến thành tiền: Khi những quyển sách self-help liên tục rặn ra là Steve Jobs thức dậy lúc ba giờ sáng mới thành công, hay giám đốc chính sách của Facebook dậy từ hai giờ sáng để pro-active trong ngày. Đi theo tuyên ngôn không ai xác nhận đó là một trường phái những người sắp/vờ thành công làm coach bán khoá học tuyên bố nên dậy sớm lúc 4 giờ sáng để active nhất trong ngày, để stamina mạnh mẽ rực rỡ nhất, hoặc các shark thích thuê lao động giá rẻ hay thực tập sinh miễn phí. Ví dụ điển hình có thể kể đến Shark Hưng, người tuyên ngôn không bao giờ thấy đủ giờ làm nên “giảm bớt thời gian vô bổ đi, bao gồm cả thời gian ngủ”. Theo ông này, ngủ là vô bổ. Hoặc như Shark Linh từng khoe rằng bà “đi làm 14-16 tiếng/ ngày, từ 9 giờ sáng đến 1 giờ đêm” và khuyên các bạn trẻ đi làm “không nên về trước 7h, giờ đó là quá sớm rồi”. Những người đi theo trường phái này chế nhạo bọn dậy muộn sau 10 giờ sáng là lũ thất bại, “chim sâu đi ăn muộn thì còn gì sâu”, hoặc là lũ lười chảy thây chắ
Giấc ngủ đã bị biến thành tiền: Khi những quyển sách self-help liên tục rặn ra là Steve Jobs thức dậy lúc ba giờ sáng mới thành công, hay giám đốc chính sách của Facebook dậy từ hai giờ sáng để pro-active trong ngày. Đi theo tuyên ngôn không ai xác nhận đó là một trường phái những người sắp/vờ thành công làm coach bán khoá học tuyên bố nên dậy sớm lúc 4 giờ sáng để active nhất trong ngày, để stamina mạnh mẽ rực rỡ nhất, hoặc các shark thích thuê lao động giá rẻ hay thực tập sinh miễn phí. Ví dụ điển hình có thể kể đến Shark Hưng, người tuyên ngôn không bao giờ thấy đủ giờ làm nên “giảm bớt…
related reading
- How to Become an Early Riser – Steve Pavlinastevepavlina.com
- The logic of waking up earlybrennancolberg.com
- Winners Wake Up Early: Every Article I’ve Written About My Morning Routinenewyorker.com
- Theses on Sleep - Alexey Guzeyguzey.com
- My 2022 self (I don't know them) was very wrong about meditation, huge monitors, and... sleep. - Alexey Guzeyguzey.com
- How to Go to Sleep Early and Wake up Early (and Refreshed!) | Nat Eliason | Nat Eliasonnateliason.com
- 10 habits that will get you ahead of 99% of people | ILLUMINATIONmedium.com
- How I became a person who wakes up early — LessWronglesswrong.com
- Advice That Actually Worked For Menabeelqu.substack.com
- Good sleep, good learning, good lifesuper-memory.com
- How to be more successful (an evidence-based guide) | 80,000 Hours80000hours.org
- Bookmarks for the extremely curiouscurius.app