✳flâneur — a map of the web's best reading

Những con sóng sẽ nghiền nát: (1)Nao núng và chần chừ

khaidon.substack.com · 3,091 words · saved by 1 readers

Tôi bắt đầu với thể thao năm 29 tuổi, khi bị viêm đốt sống cổ, ở giai đoạn tiền tiểu đường, thừa cân (12kg - theo chỉ số BMI với chiều cao), sử dụng rượu cồn thường xuyên và khóc lóc bất kỷ thời gian nào không cần lý do và có những ngày nằm bẹp trong phòng không cử động. Tôi đã khởi đầu ở xuất phát điểm cực kỳ kém cỏi về thể chất nhưng tôi muốn ngày ngủ dậy không đau, không khổ sở, đêm không nằm khóc. Lướt sóng đã cho tôi những điều mà tôi không thể nghĩ đến. Hồi tôi mới tập chạy bộ, tôi đọc quyển "Tôi nói gì khi nói về chạy bộ", trong đó ở chương 8, Haruki Murakami viết về một đợt ông tập triathlon: "Tập xe đạp không đã khá vất vả rồi. Các đợt chạy dài tập luyện chuẩn bị để tham dự marathon chắc chắn là cô đơn, nhưng phải bám lấy tay lái xe đạp, đạp một mình liên tục còn cô đơn hơn vậy. Đó là một động tác lặp đi lặp lại. Bạn leo dốc, chạy đồng bằng, chạy xuống dốc. Đôi khi gió thuận cho bạn, lúc là gió cản. Bạn chuyển bánh răng xe khi cần, chuyển tư thế, kiểm tra tốc độ, đạp mạnh hơn,

Những con sóng sẽ nghiền nát: (1)Nao núng và chần chừ Sau 7 năm, tôi lướt sóng toàn thời gian, chạy bộ gián đoạn và tập yoga sau giờ tập thể thao. Vì sao lại là lướt sóng - và điều gì đã thay đổi tôi? Khải Đơn May 04, 2024 37 3 2 Share Tôi bắt đầu với thể thao năm 29 tuổi, khi bị viêm đốt sống cổ, ở giai đoạn tiền tiểu đường, thừa cân (12kg - theo chỉ số BMI với chiều cao), sử dụng rượu cồn thường xuyên và khóc lóc bất kỷ thời gian nào không cần lý do và có những ngày nằm bẹp trong phòng không cử động. Tôi đã khởi đầu ở xuất phát điểm cực kỳ kém cỏi về thể chất nhưng tôi muốn ngày ngủ dậy khôn

Explore this link on the map →

related reading