Sundari Nguyen - KỶ LUẬT - DISCIPLINE Ngày này 4 năm trước, mình... | Facebook

Sundari Nguyen n s p S r e t d o o 5 a t m a 9 1 l 0 l l g i 9 7 0 4 u 0 m i m 9 8 m 1 i 3 a l u g h i 4 a 1 t 5 4 5 6 2 u a m c h a i · KỶ LUẬT - DISCIPLINE Ngày này 4 năm trước, mình đang ở tháng thứ 7 của khoảng thời gian làm TNV trên một tu viện thực hành Yoga cổ xưa trên Đà Lạt - chúng mình gọi đó là Ashram. Lịch trình làm việc và sinh hoạt mỗi ngày của chúng mình được lấp đầy từ khoảng 5h sáng đến 10h tối. Ngày ăn 2 bữa chính theo chế độ ăn chay của Yoga lúc 10h sáng và 6h chiều. Thiền, hát kirtan và nghe triết lý Yoga trong đời sống 2 lần/ ngày. Toàn bộ lịch trình sinh hoạt diễn ra trong ashram, không tivi báo đài. Tuần được off một lần đi ra ngoài, cả đi và về trong khoảng tầm 8 tiếng. Toàn bộ công việc được lên và chia ra để phục vụ 3 chức năng chính của Ashram. 1 là nơi thực hành Yoga cổ điển cho học viên, tình nguyện viên, nhân viên lâu năm. 2 là trường đào tạo các khoá giáo viên Yoga theo cách thức thực hành cổ xưa từ khoá lớn 200 - 300hrs cho đến những khoá đào

Sundari Nguyen - KỶ LUẬT - DISCIPLINE Ngày này 4 năm... Log in Sundari Nguyen's Post Sundari Nguyen 2 May 2024 · KỶ LUẬT - DISCIPLINE Ngày này 4 năm trước, mình đang ở tháng thứ 7 của khoảng thời gian làm TNV trên một tu viện thực hành Yoga cổ xưa trên Đà Lạt - chúng mình gọi đó là Ashram. Lịch trình làm việc và sinh hoạt mỗi ngày của chúng mình được lấp đầy từ khoảng 5h sáng đến 10h tối. Ngày ăn 2 bữa chính theo chế độ ăn chay của Yoga lúc 10h sáng và 6h chiều. Thiền, hát kirtan và nghe triết lý Yoga trong đời sống 2 lần/ ngày. Toàn bộ lịch trình sinh hoạt diễn ra trong ashram, không tivi báo