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You and your ego：又自卑又自大的博士生 - 青行灯 (@scatteredplot)

matters.town · 61 words · saved by 1 readers

学术圈中很多人，特别是博士生，特别是文科生，经常会处于一种“又自卑又自大”的状态，觉得所有人都在看着自己，都在等着自己失败。一方面自卑地觉得自己没有能力成功，一方面又自大地觉得别人不喜欢自己的研究是因为感受到被自己挑战了，害怕自己带来的威胁。最后会处于一种焦虑、自责、对自己失望等等的情绪之中。 对于这种心态，一个很常听到的建议是：学会不要太把自己当回事。告诉自己：并没有很多人都在看着你、等你失败。你的观点并没有挑战到别人，实际上大家根本不知道你是谁。 我认为这个建议，至少在学术圈这个语境下，是非常错误、甚至十分危险的。 我曾经因为类似的心态，去找过学校的心理咨询师。我说我非常担心自己能力不足，我以为很好的东西拿出去会被别人暗地里笑话。咨询师非常教科书似的跟我说，为什么要用别人的标准评价自己呢？今天的自己和昨天的自己比，不好吗？ 我想了一会儿，跟他说：不好。我进入学术圈，就是因为我希望说服别人接受我的观点，因为我想改变别人。我想这么做并不是我很在乎这些人对我的看法，甚至并不是因为我很在乎这些人，而是因为我认为我的观点是对的，而他们的是错的。我读博是因为我想改变世界。 所以我必须要担心。我要担心我的观点是不是真的是对的——如果不是的话，我就不应该再相信它。我还要担心别人能不能被我说服。如果我无法说服他们，我就会非常伤心、非常失望，因为我非常想做一件事，但是我失败了。这并不是因为我对我自己的评价降低了，或者是把自己的自尊心建立在别人的评价上面。我伤心是因为我没有做到。 虽然这可能不是咨询师的本意，但是说出这些话的一瞬间我忽然感觉自己充满了力量。我忽然回忆起来自己为什么会想要读博，忽然对我在做的事充满了自豪。 我说【不要把自己当回事】这个建议是错误的，因为它错误地把我们的学术理解成和我们的外貌、性格、能力等等一样的东西。我认为它很危险，因为很多学者会因为它，不去解决应该解决的问题（自己的学术），而去担忧不该解决的问题（自己的自信心）。 我在这里并不是想说学术是一个higher calling，是一个神圣的东西之类的。那种讨论也有很多各种各样的问题。我只是想说，大部分进入学术圈的人，对于学术的认知和很多人对于自己工作能力的认知都是不一样的。 一个非常优秀的员工可能会为自己的能力感到自豪，甚至会暗自认定没了自己公司很快就会倒闭，但是TA很少会去想【我一定得做好这份工作，因为如果

You and your ego：又自卑又自大的博士生 青行灯 · 2023 年 3 月 31 日 · IPFS 为什么要用别人的标准评价自己呢？今天的自己和昨天的自己比，不好吗？——不好，我进入学术圈，就是因为我希望说服别人接受我的观点。我读博是因为我想改变世界。 学术圈中很多人，特别是博士生，特别是文科生，经常会处于一种“又自卑又自大”的状态，觉得所有人都在看着自己，都在等着自己失败。一方面自卑地觉得自己没有能力成功，一方面又自大地觉得别人不喜欢自己的研究是因为感受到被自己挑战了，害怕自己带来的威胁。最后会处于一种焦虑、自责、对自己失望等等的情绪之中。 对于这种心态，一个很常听到的建议是：学会不要太把自己当回事。告诉自己：并没有很多人都在看着你、等你失败。你的观点并没有挑战到别人，实际上大家根本不知道你是谁。 我认为这个建议，至少在学术圈这个语境下，是非常错误、甚至十分危险的。 我曾经因为类似的心态，去找过学校的心理咨询师。我说我非常担心自己能力不足，我以为很好的东西拿出去会被别人暗地里笑话。咨询师非常教科书似的跟我说，为什么要用别人的标准评价自己呢？今天的自己和昨天的自己比，不好吗？ 我想了一会儿，跟他说：不好。我进入学术圈，就是因为我希望说服别人接受我的观点，因为我想改变别人。我想这么做并不是我很在乎这些人对我的看法，甚至并不是因为我很在乎这些人，而是因为我认为我的观点是对

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