批評、蔑視、防禦、築高牆⋯⋯當感情出現「災難四騎士」該如何拯救？ - The News Lens 關鍵評論網

婚姻專家約翰・高特曼在關係中提出「災難四騎士」的概念，概念化伴侶之間爭執時，所採取的四種爭執方式。但糟糕的溝通模式與互動不是一天造成，本文介紹伴侶關係是如何一路滑坡到「或戰或逃」的狀態，並且該如何挽回到正常關係。