#2 动力表达 | 动作签名 | 休息 - 身体相谈室

我们都渴望动力表达，最好玩的部分不在于表达的结果，而是寻求动力改变中的那个乐趣。 我们在烹饪的时候往食物里加点辣椒，在寡淡的布料里添加色彩、质地，选择一个别致的耳环，如何穿着，怎么打扮，这些个人风格的表达传递了我们的动力选择。 但好像成长过程里，自己一直是被教导要保持乖巧安静和沉住气坐着的，长大后，许多日常工作的常规也不需要什么动力变化，甚至「没有过多的动力变化」会让我们的工作变得更有效率，整体的生活也在不断被切碎，形成分工和专业化，进而在此之中我们一点点失去接近动力全范围的能力。 喜欢去现场（演唱会、音乐节、音乐会、livehouse、球赛等）不断被现场吸引是不是能反映我们骨子里对动力范围的渴望？在那种场合下，更接近充满活力的身体和丰富的动力范围。幸运的是，可以从这些艺术家、运动员和设计师们的作品里获得愉悦的体验，但危险的是，我们变成了消费者和观察者，而非生命动力的参与者。对专业领域高超技术能力的欣赏是件好事，但，就像那天在咖啡店坐着偷听老板和杭州某大学咖啡社团成员聊天，老板当时和他们聊到：其实你们爱好喝咖啡，到处探馆子，能欣赏豆子的细微差异，这个事情很容易到头，无聊的天花板极低，但如果可以走到自己烘豆子到制作一杯咖啡，人真正参与进来这个步骤，这个事情才会更可持续。 在我们亲自参与的过程里，对高超技术能力的欣赏也会伴随自身动力范围的体验而得到增强，吧....??！ 什么在运动：我的身体 动作的品质和动力给每趟运动提供了色彩和色调。同样是在脸上的轻轻触摸和扇一巴掌，指向了同一个身体和空间，但因为能量运用的差异，表达了完全不同的动机。命名我们身体部位，勾画空间方向相对比较容易，在瑜伽的口令里类似双臂向上抬起，但也难以被文本描述的，比如运动能量，ta的多样性是无穷的，微妙的，掉落在语言之外的。当我在说 xxx 走进房间，单凭这句话是没有办法得到关于这个人为什么 & 如何走进房间的信息，虽然我可以通过补充 xxx 是大步走进房间/偷偷溜进房间/自由漫步进房间这些描述，但还是很难仅通过语言辨认动者的意图和情绪。但假如不看描述，只是去听 xxx 走路本身的脚步声，反而能够获得更多信息。 这就要引入我从小有的特殊技能：听脚步识人 & 识别人当天的情绪状态了（前提是，我们在同一个环境共同居住/相处/工作过一段时间）！利用这个技能我可以在不转头的情况下，通过远远听声音辨认晚自习经过

我们都渴望动力表达，最好玩的部分不在于表达的结果，而是寻求动力改变中的那个乐趣。 我们在烹饪的时候往食物里加点辣椒，在寡淡的布料里添加色彩、质地，选择一个别致的耳环，如何穿着，怎么打扮，这些个人风格的表达传递了我们的动力选择。 但好像成长过程里，自己一直是被教导要保持乖巧安静和沉住气坐着的，长大后，许多日常工作的常规也不需要什么动力变化，甚至「没有过多的动力变化」会让我们的工作变得更有效率，整体的生活也在不断被切碎，形成分工和专业化，进而在此之中我们一点点失去接近动力全范围的能力。 喜欢去现场（演唱会、音乐节、音乐会、livehouse、球赛等）不断被现场吸引是不是能反映我们骨子里对动力范围的渴望？在那种场合下，更接近充满活力的身体和丰富的动力范围。幸运的是，可以从这些艺术家、运动员和设计师们的作品里获得愉悦的体验，但危险的是，我们变成了消费者和观察者，而非生命动力的参与者。对专业领域高超技术能力的欣赏是件好事，但，就像那天在咖啡店坐着偷听老板和杭州某大学咖啡社团成员聊天，老板当时和他们聊到：其实你们爱好喝咖啡，到处探馆子，能欣赏豆子的细微差异，这个事情很容易到头，无聊的天花板极低，但如果可以走到自己烘豆子到制作一杯咖啡，人真正参与进来这个步骤，这个事情才会更可持续。 在我们亲自参与的过程里，对高超技术能力的欣赏也会伴随自身动力范围的体验而得到增强，吧....??！ 什么在运动：我