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《這樣學習改變了我》：村上春樹式「馬拉松修行」，可說是一種窮究真理的學習型態 - 第 1 頁 - The News Lens 關鍵評論網

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為了培養持續寫長篇小說的意志力和體力，必須鍛鍊身體。基於這個信念，村上春樹一天跑十公里。他跑馬拉松，挑戰鐵人三項。因為基本上，動腦仰仗的是「身體」的能力。

《這樣學習改變了我》：村上春樹式「馬拉松修行」，可說是一種窮究真理的學習型態 2021/01/04 教育 • 精選書摘 Photo Credit: AP / 達志影像 精選書摘 TNL精選書籍，讓你站上文字巨人的肩膀，遠眺世界。 追蹤 我們想讓你知道的是 為了培養持續寫長篇小說的意志力和體力，必須鍛鍊身體。基於這個信念，村上春樹一天跑十公里。他跑馬拉松，挑戰鐵人三項。因為基本上，動腦仰仗的是「身體」的能力。 文：齋藤孝 No.16：獻給煩惱無法堅持到底的你 村上春樹，為了強健大腦鍛鍊身體學習法 小說家希望透過跑步達成的目標 在這一章的最後，我想聊一聊村上春樹跑馬拉松的事。 村上透過「跑步」面對自己的身體，可說是一種窮究真理的學習型態。 對於跑步的想法、每一刻的身體變化，對此的感受等，都詳細地記錄在《關於跑步，我說的其實是……》這本書中；他的跑步方式相當克己，堪稱「馬拉松修行」。 此外， 他一面觀察自己的個性和身體的特性，一面鍛鍊自己的模樣，充滿了用來長期持續一件事（包含跑馬拉松和寫小說的方法在內）的啟發 。 聽說村上是從一九八二年秋天，成為專職作家之後不久開始跑步。若是過著從早到晚坐在書桌前面的生活，容易體力衰退、體重增加，而且會抽太多菸。這麼一來，恐怕無益健康，為了維持體力、不讓體重上升，村上開始跑步。 從此之後的二十多年來，村上幾乎每天跑十公里。他會固定參加全程馬拉松

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